Влияние никотина на кровеносные сосуды

О том, что курение является вредным и разрушительным для здоровья, знает каждый школьник, не говоря уже о взрослых. Но это знание не останавливает заядлых сигаретоманов, причем большинство из них начинает свое губительное увлечение еще с подросткового возраста. Не отстают от дымящих мужчин и женщины – в последние года количество курильщиц заметно возросло.

Если подростки хватают сигарету из желания показаться более опытными, то взрослых людей курение уже не выпускает из своих цепких уз – ими движет даже не привычка, а сильная зависимость. А между тем каждая выкуренная сигарета неумолимо губит человека, действуя тихо и коварно. А что делает это занятие с человеком, как влияет курение: расширяет или сужает сосуды, ведь от работы кровеносной системы зависит и функциональность сердца, а, следовательно, сама жизнь.

курение расширяет или сужает сосуды
Курение сужает кровеносные сосуды и крайне пагубно влияет на состояние кровеносной системы

Курение и здоровье

Пагубное увлечение не просто негативно влияет на работу внутренних органов. Эта привычка еще и значительно сокращает продолжительность жизни курильщика. Вред несет табачный дым, который содержит более 4 500 токсичных и канцерогенных соединений. Кстати, шансы заполучить проблему со здоровьем равны у тех, кто балуется 3—4 сигаретами в сутки и теми, кто выкуривает по пачке.

Ежегодно от курения в мире гибнут до 5 млн человек, причем заболевания сердечно-сосудистой системы у сигаретоманов развиваются в 5—6 раз чаще в сравнении с некурящими.

Поэтому так важно знать, что происходит с сосудами при курении и насколько опасен этот процесс для жизнедеятельности организма. Возможно, это знание заставит задуматься курящих о расставании с сигаретами. Пока еще не стало слишком поздно.

сосуды при курении сужаются или расширяются
Курение приводит к стойкому сужению сосудов и гибели клеточек мозга

Влияние табачного дыма

Смертельный удар по организму наносят сигаретные испарения. Переполненные ядами, постоянно насыщающие внутренние системы, они и наносят смертельный удар, крадя у человека года, даже десятилетия жизни. В данной таблице указаны лишь некоторые, наиболее токсичные вещества, которые воздействует на клеточном уровне, и приводят к развитию смертельно опасных патологий.

Вредное соединение Воздействие на организм
никотин

токсически воздействует на сердечную и нервную системы, что провоцирует развитие различных патологий, никотин:

· усиливает образование адреналина;

· повышает сердечный ритм;

· активно стимулирует ЦНС;

влияние никотина на кровеносные сосуды приводит к их постепенному сужению

смолы а вот эти вредоносные вещества становятся основными виновниками повышенной смертности среди курящих, они в большом количестве накапливаются в мелких альвеолах и купируют здоровый газообмен, из-за чего кровь не способна очистится от избытка углекислоты, от смолистых включений страдает вся дыхательная система
угарный газ оксид углерода становится причиной стойкого нарушения здорового газообмена в клеточках крови, что приводит к серьезной гипоксии (недостаток кислорода)
монооксид углерода данное соединение содержит молекулы углерода, что повышает его химическую активность, монооксид углерода быстро разрушает артериальные стеночки
цианистый водород это вещество относится к сильным ядам, оно становится причиной обструкции бронхов, губя здоровое состояние реснитчатого эпителия и способствуя скоплению там смолистых соединений
канцерогены в сигаретном испарении выявляется огромное количество канцерогенных соединений, способных постепенно скапливаться в организме, канцерогены способствуют развитию онкологических процессов

В чем заключается вред сигареты

Даже одна выкуренная сигарета может подорвать здоровье человека, отличающегося крепким здоровьем и отличной наследственностью. Вредоносные испарения табака беспощадно разрушают все системы организма. Из-за хронической гипоксии кровеносные сосуды перестают нормально функционировать. А как реагируют сосуды при курении: сужаются или расширяются?

влияние никотина на кровеносные сосуды
Отличительной особенностью курильщика становится ощущение холода в кончиках пальцев

Из-за постоянной нехватки кислорода сосуды курильщика находятся в суженном состоянии. Причем такой негативный эффект сохраняется даже после отказа от курения на протяжении продолжительного времени.

Если курящий использует ежедневно до 15 сигарет в день, после отказа от вредной привычки на полное восстановление организма ему потребуется около 2—3 лет.

Курение и сосуды

У заядлых сигаретоманов исключительно сильно страдает сердечно-сосудистая система. Что именно наблюдается в организме, как курение влияет на сосуды?

  1. Нижние конечности подвергаются большому риску появления варикоза.
  2. Истончаются артерии и вены, сосудистая ткань становится чрезвычайно хрупкой.
  3. Из-за хронического нарушения процессов кровообращения у курильщика со временем пальцы ног/рук становятся постоянно холодными.
что происходит с сосудами при курении
Продолжительное курение приводит к образованию тромбов

Если среди знакомых есть лица с многолетним стажем курения, стоит присмотреться к ним повнимательнее. Внешность курящих имеет некоторые особенности, свойственные только сигаретоманам:

  • на лице образуется купероз (венозная сеточка), это происходит из-за истончения и повышенной хрупкости стенок мелких сосудиков;
  • на ногах со временем отчетливо проявляется сосудистый рельефный рисунок, возникающий из-за недостаточного поступления крови в вены и ее застоя.

У курильщиков с многолетним стажем идет активное накопление бляшек холестерина в сосудах. Это становится причиной развития атеросклероза. Порой случаются ситуации, когда бляшки полностью закупоривают сосуды. Данный процесс очень опасен для нормальной работы периферических артерий.

Последствиями атеросклероза становится постепенное развитие ишемии, а закупорка сосудов – главная причина инфаркта и инсульта. Такие состояния во многих случаях являются причиной смерти человека.

Наибольшая опасность

От регулярного курения сильно страдает все артерии и сосуды организма. Но наивысший вред табачные испарения приносят тем участкам кровеносной системы, которые наиболее всего нуждаются в регулярном поступлении кислорода. В частности, сосудистые системы:

  • сердца;
  • мозговых отделов;
  • тканей верхних и нижних конечностей.
как курение влияет на сосуды
Увлечение сигаретами разрушает работу сердечно-сосудистой системы

Обобщая весь вред, наносимый организму человека курением, можно сделать следующие выводы, касаясь самых опасных моментов в состоянии сосудистой системы:

  1. Никотин работает на планомерное сужение сосудов. Наибольший вред канцерогенный дым наносит мелким сосудистым структурам.
  2. Происходит значительное истончение и сужение стенок сосудов. Они теряют природную эластичность, деформируются, становясь хрупкими и ломкими.
  3. Из-за проблем с газообменом и появлением хронической гипоксии ухудшается и проницаемость стенок сосудов.
  4. Артерии и вены со временем теряют прочность, происходит их стремительное изнашивание.
  5. Канцерогены и вредные составляющее табачного испарения приводят к постепенному накоплению холестериновых отложений в стенках сосудов, что становится причиной появления атеросклероза.

Табачный дым наиболее опасен для состояния мелких сосудов и капилляров, именно они сужаются и разрушаются больше всего.

Отказаться от курения – продлить себе жизнь

Заядлые курильщики со временем приходят к мысли о расставании со смертельным увлечением. И порой приводит к такому решению уже становящиеся видимыми изменения во внешности и самочувствии курильщика. Особенно это становится актуальным для лиц, чем стаж курения превышает 6-7 лет:

  • становятся ломкими волосы, ногтевые пластины;
  • значительно меняется цвет лица, кожа становится сероватой и землистой;
  • эпидермис иссушивается, проявляются шелушения, красные зудящие пятна;
  • развивается варикоз, курящие страдают от постоянно холодных конечностей из-за суженных сосудов;
  • происходят изменения в гормональной системе, это особенно актуально для представительниц слабого пола.

Эти и ряд иных проблем, о которых громко заявляет организм заядлых сигаретоманов, и становятся причинами отказа от курения. Порой добавляет уверенности в принятии такого решения и медик, ставя больного перед фактом: или курение, или жизнь.

Как происходит восстановление

Для помощи лицам, которые решаются отказаться от смертельного пристрастия, существует большое количество методик, способов, препаратов. Разработка стратегии отказа от сигарет – процесс индивидуальный. Но итоги всегда результативны для всех решивших перейти на бездымную жизнь.

Спустя 2-3 месяца после сигаретного забвения кровоснабжение полностью восстанавливается, а состояние сосудистых участков приходит в норму через 3—4 месяца.

Что касается именно никотина, то это соединение выводится из организма достаточно быстро. Курильщик, бросивший сигареты, почувствует первые улучшения уже спустя первые сутки. Они будут следующими:

  1. Восстановятся процессы дыхания.
  2. Уйдет неприятный сигаретный запах.
  3. Нормализуется концентрация кислорода в крови.

А уже спустя 1—1,5 месяца организм освободится от всех токсичных соединений, которые планомерно поставляла сигарета. Но иногда картина бывает не столь радужна. Некоторые, наиболее сильно поврежденные вены не смогут прийти в естественное, здоровое состояние, которое было до курения.

курение и сосуды
Что происходит с организмом курильщика после расставания с сигаретами

Полезные советы

Чтобы восстановление кровеносной и сосудистой системы прошло скорее, с наименьшими потерями, существует ряд полезных рекомендаций. Исполняя их, курильщик сможет помочь своему организму справиться с вредными последствиями. Это следующие советы:

  • привлечь в свою жизнь спорт, и по возможности больше ходить пешком;
  • стабилизировать и психоэмоциональное состояние, стараться не сталкиваться со стрессами, избегать нервных потрясений и перегрузок;
  • одновременно с курением следует полностью убрать из своей жизни (либо сократить до минимума) потребление алкогольной продукции;
  • пересмотреть стиль жизни, распланировав его так, чтобы было достаточно времени на полноценный отдых и хороший сон (он должен быть не менее 8—9 часов);
  • больше времени проводить на свежем воздухе, кстати, в этом может помочь домашний питомец – собака, с которой придется прогуливаться по несколько раз в день.

Питание и восстановление сосудов

В плане быстрой реанимации нарушенного курением сосудистой системы особое внимание следует уделить рациону. Специальная диета поможет улучшить состояние сосудов и нормализовать процессы метаболита, что очень важно в целях предупреждения атеросклероза. Главные принципы здорового питания заключаются в следующем:

  • дробное питание (есть часто, но по маленьким порциям);
  • ежесуточно выпивать не менее 2 л питьевой чистой воды;
  • повысить потребление фруктов и овощей (их лучше есть в паровом или тушеном виде);
  • увеличит потребление растительной пищи, которая насыщена витаминами и клетчаткой;
  • сократить потребление пищи, содержащей животные жиры (данные продукты являются источниками холестерина);
  • чтобы компенсировать потерю жирных кислот, следует увеличить в рационе количество рыбных блюд, орехов и морепродуктов.

Препараты для здоровья сосудов

Бывшему курильщику, особенно с большим стажем, следует обязательно посетить медика и пройти все необходимые обследования. Врач по результатам анализов порекомендует к использованию оптимальные средства, которые способствуют быстрому восстановлению организма. Наиболее часто назначаются такие медикаменты, как:

  • фибраты (для нормализации липидного обмена);
  • бета-адреноблокаторы (стабилизирующие работу сердца);
  • гипотензивные препараты (медикаменты, работающее на понижение давления);
  • антиагреганты и антикоагулянты (лекарства, уменьшающие тромбообразование);
  • статины и секвестранты (данные медикаменты разработаны для уменьшения холестерина в крови).

Подытожим

Курение – враг организма и пожиратель жизни. Особенно страдает от использования сигарет сердечно-сосудистая, дыхательная и кровеносная система. Курение приводит к стойкому сужению сосудов, накоплению в них холестерина, чем значительно повышает риск тромбоза и последующего инсульта. Поэтому следует приложить все силы и знания на борьбу с этой смертельной привязанностью.

А при условии выполнения всех рекомендаций, улучшения стиля жизни, процесс отказа от курения и восстановления организма пройдет намного быстрее и безболезненнее для человека. Отказ от сигарет не только значительно улучшит состояние сосудов, но и с течением времени восстановит работу всех внутренних систем и рецепторов организма, сведя к минимуму риск появления различных, угрожающих жизни патологий.

Читайте также:
Добавить комментарий

18 + семь =