Как убрать запах сигарет изо рта быстро
Организм человека построен таким образом, что он быстро адаптируется ко многим запахам. Неприятные запахи имеют свойство через определённое время просто не замечаться обонянием. И запах изо рта относится именно к этой категории. Эта проблема довольно актуальна для категории людей, зависимых от табака.
Зачастую запах сигарет становится причиной определенных трудностей в отношениях с близкими людьми и является основой для появления комплексов. Перед тем как говорить о том, как избавиться от запаха сигарет изо рта, необходимо остановиться на причине появления подобного явления.
В большинстве случаев курильщики даже не замечают того факта, что доставляют определенный дискомфорт окружающим людям.
Содержание
Причины неприятного запаха изо рта
Употребление сигарет приводит к тому, что во рту курильщика начинают скапливаться вредные вещества, образованные в результате горения сигареты. В составе этих веществ более четырех тысяч химических соединений, большая часть из которых считается вредными. Эти токсины пропитывают буквально насквозь каждую клеточку организма, оседая на слизистой оболочке, языке и зубной эмали. Это приводит к тому, что слизистая оболочка находится в постоянном раздражении из-за образовавшейся сухости.
Постоянное раздражение слизистой становится причиной изменения кислотности выделяемой слюны. Функции организма перестраиваются под новые условия, в результате чего образуется такое заболевание, как дисбактериоз ротовой полости.
Именно с появлением этого заболевания связывают появление характерного запаха изо рта у курильщиков. Помимо этого, существует вероятность появления таких болезней, как:
- гнойные воспаления слизистой оболочки;
- кариес;
- гингивит;
- пародонтит.
И это лишь малая часть негативных последствий использования сигарет. По данным статистики, ежедневно умирает около четырнадцати тысяч человек из-за заболеваний, первопричиной которых является употребление табака.
Но к счастью курильщиков, сегодня существует множество способов для того, чтобы избавиться от запаха табака изо рта. Но следует сказать заранее, что все средства имеют лишь маскирующий характер. Их использование приводит к тому, что уничтожается сам запах, а не первопричина его появления. Для того чтобы избавиться от запаха курева изо рта полностью, необходимо отказаться от употребления сигарет навсегда.
Чистка зубов
Существуют три категории людей:
- К первой можно причислить всех тех, кто чистит зубы периодически или не чистит вовсе.
- Ко второй группе относятся люди, использующие щетку дважды в день, после того как проснулись и перед сном.
- К третьей группе можно причислить тех, кто осуществляет эту важную гигиеническую процедуру после каждого приема пищи.
Однако мало кто из курильщиков знает, что находясь в зависимости от никотина, использовать эту процедуру нужно сразу же после каждого перекура. Щетка должна быть определенного размера, способная доставать даже удаленные участки. Кроме того, вся процедура должна занимать не менее двух минут. Для очищения промежутков, находящихся между зубами, можно использовать специальную нить. Только такой подход рекомендуют стоматологи для поддержания определенного баланса в полости рта.
Помимо зубов, также нуждается в очистке и поверхность языка. Для этого нужно высунуть язык как можно сильнее и провести по нему щеткой. Большинство щеток изготавливаются в соответствии с определенной технологией, когда в конструкцию закладывается несколько вариантов использования. Сторона со щетиной используется для чистки зубов, а противоположная для чистки языка. Но к сожалению, о данной особенности мало кто знает. Для того чтобы избавиться от налета, необходимо направлять щетку от корня языка к его кончику. Обе стороны обрабатываются равномерно, затем можно таким же образом обработать и щеки.
Жевательная резинка
Жвачка – одно из лучших средств для борьбы с неприятным ароматом изо рта, использующееся более нескольких десятков лет. Использование различных пластинок, подушек и шариков, способствует активной выработке слюноотделения. Слюна смывает большую часть различных токсинов, которые попадают в рот при употреблении сигарет. Также слюна помогает избавиться от большинства бактерий, которые также играют огромную роль в появлении неприятного запаха.
Использовать жвачку нужно сразу же после курения. Лучше всего использовать пластинки без содержания сахара. Чтобы усилить полезный эффект можно использовать несколько пластинок за один раз. Применять лучше всего изделия, имеющие в своем составе фруктовые ароматы. Вопреки распространённому мнению, мятные вкусы лишь усиливают неприятный запах.
Но нужно всегда осознавать, что у медали есть и вторая сторона. К негативным последствиям употребления жвачки можно отнести её влияние на работу желудка. Заменить жвачку можно многими средствами, среди которых фруктовые леденцы и антисептические пастилки.
Антисептические пастилки
К данной категории продуктов можно смело отнести средство «Антиполицай». Этот освежитель, созданный на основе биологически активных добавок, отлично устраняет неприятные запахи из ротовой полости. Среди компонентов этого изделия необходимо выделить солодку, эвкалипт и гуммиарабик. С помощью этих компонентов достигается эффект устранения неприятных запахов, смягчается горло и очищаются органы дыхания.
Перебить запах сигарет изо рта с помощью этого средства довольно просто. После каждого употребления табака необходимо использовать одну пастилку. В магазинах и аптеках такой продукт продается в виде леденцов и специального спрея. Эффект свежего дыхания можно ощутить буквально через несколько минут после приема.
Природные ароматизаторы
Цитрусы
Именно плоды семейства цитрусовых обладают способностью маскировать любой неприятный запах. Методика использования цитруса довольно проста: после каждого перекура достаточно съесть всего один ломтик фрукта для того, чтобы ощутить приятный и полезный эффект.
Имбирь
Имбирь полезен не только для иммунитета, но и для удаления неприятных запахов. Употреблять этот продукт можно в любом доступном виде. Лучше всего употреблять после перекура чай с добавлением перетертого имбирного корня или имбирное варенье.
Имбирный корень можно употреблять и просто так. Для этого он нарезается на тонкие пластины. Хранить пластинки нужно в плотно закрытой емкости. Подобную емкость можно носить с собой, чтобы использовать имбирь после каждого перекура. Обратите внимание, что пользоваться подобными средствами можно только при отсутствии хронических заболеваний ЖКТ.
Чай
О пользе чая можно написать несколько отдельных статей. Если кратко говорить о пользе для организма, то, прежде всего, нужно отметить тот факт, что его употребление решает проблемы, связанные с появлением ощущения сухости во рту после употребления табака. Употребление чая помогает избавиться и от вредных веществ, которые оседают в ротовой полости после каждой затяжки.
Альтернативой может выступить минеральная вода. Использование сладких напитков с высоким содержанием газа строго воспрещается. Сахар, находящийся в их составе, способствует размножению бактерий.
Орехи
Орехи лучшее оружие в борьбе с неприятным ароматом изо рта. Использовать можно абсолютно любые плоды, относящиеся к ореховому семейству. Этот продукт не только уничтожает все запахи, но и придает вашему дыханию утонченный и терпкий аромат. Кроме того, употребление орехов оказывает положительное влияние на состояние сосудистой системы и сердечной мышцы.
Кофейные зерна
Кофейные зерна, как и сам ароматный напиток, ещё один отличный способ избавиться от неприятных ощущений во рту, связанных с курением. Для этого можно выпить чашечку ароматного напитка или подержать во рту пару зерен. Буквально через несколько минут мерзкий запах сигарет сменит тонкий кофейный аромат.
Специи
Из столь широкого выбора специй необходимо выделить две наиболее ароматные пряности – это гвоздика и лавровый лист. Гвоздика идеально справляется с уничтожением запаха сигарет. В составе этого растения находится определенное вещество, благодаря которому, само растение истончает приятный аромат. Также это вещество может использоваться в медицинских целях. Употребляя гвоздику можно снять воспаления на почве кариеса и заживить микротрещины на слизистой оболочке. При помощи этого средства можно воздействовать на причину появления неприятного запаха.
При приёме лаврового листа на организм также оказывается целебное действие. С давних пор лаврушка известна своими дезодорирующими и антисептическими свойствами. Разжёвывание пряности способствует снятию различных внутренних воспалений. Но употребляя средство, нужно воздержаться от приёма пищи и жидкости на двадцать минут.
Спрей
Существует множество вариантов различных спреев, которые временно блокируют появление различных запахов из ротовой полости. При выборе подобного средства необходимо исключить те продукты, которые имеют в своем составе спиртовые компоненты. Лучше всего помогают изделия, имеющие в своем составе тинол. Именно этот компонент обладает функциями антисептика и противовоспалительного средства.
Использовать спрей достаточно легко, так как большинство производителей оснащают свой продукт специальным дозатором. Помимо спреев, можно использовать специальные растворы для полоскания.
Заключение
Зная как убрать запах сигарет изо рта быстро, необходимо помнить о том, что использовать подобные средства нужно регулярно, после каждого перекура. Однако это далеко не выход из ситуации, когда остро встает вопрос о состоянии здоровья. Проблемы с полостью рта, лишь одна десятая часть, того вредоносного влияния на организм, которое несет употребление сигарет.
