Какие травы помогают бросить курить

Курение – привычка, от которой крайне сложно отказаться. Медики причисляют табакозависимость к тяжелым патологиям, формирующимся на фоне стойкой зависимости. Это пристрастие подчиняет себе всю личность человека, на физическом и психологическом уровне. Именно по этой причине большинство людей, решивших бросить сигареты, возвращаются к своему смертельному увлечению.

На помощь решившим бросить курение приходит развитая современная фарминдустрия. В аптеках можно найти большое разнообразие различных препаратов, помогающих победить зависимость. Но многие сигаретоманы отдают предпочтение народным способам. Особенной эффективностью славятся травы от курения, давайте познакомимся с ними поближе.

травы от курения
Для помощи в процессе расставания с курением существует ряд полезных трав

Травяное разнообразие

Главной проблемой при расставании с курением становится появление синдрома отмены, когда организм не получает привычного никотинового допинга. Это и учитывается в подборе растительных культур, помогающих забыть о нездоровом влечении. Травы, помогающие бросить курить, подразделяются на несколько групп, разных по своему воздействию:

  1. Используемые в качестве заместительной терапии.
  2. Чтобы спровоцировать у бывшего курильщика отвращение к сигаретам.
  3. Растения, которые способны поддержать состояние организма в процессе отвыкания, повышает стойкость, укрепляет работу внутренних органов.

В основном все подходящие растительные культуры используются в качестве полосканий или употреблении отваров/настоек. Но есть и некоторые специфические растения, которые применяются в качестве жевательных смесей.

какие травы помогают бросить курить
Самое важное — побороть синдром отмены после расставания с сигаретами

Специалисты советуют не ограничиваться только травами, а совмещать их использование с иными средствами для достижения лучшего результата.

Самые результативные растения

Рассматривая вопрос, какие травы помогают бросить курить, специалисты травоведы выделяют ряд следующих растений:

Название Полезные свойства Противопоказания
аир болотный (сабельник) наиболее эффективным считается корень растения, он отбивает тягу к сигаретам, способствует купированию воспалений, укрепляет эмаль и снижает кровоточивость десен беременность, повышенная кислотность желудочного сока, острые патологии почек, гипотония (снижение давления)
девясил спазмолитические и противокашлевые свойства, хороший антисептик, стабилизирует работу ЖКТ, купирует рост злокачественных клеток, стабилизирует состояние почек, нормализует гормональный фон острые патологии почек, повышенная вязкость крови, стабильно низкий уровень АД, беременность, патологии кишечника, проблемы с сердцем
чабрец (тимьян ползучий) улучшает работу нервной системы, стабилизирует психоэмоциональное состояние, хорошее успокоительное средство, приводит в порядок систему пищеварения, славится бронхорасширяющим и отхаркивающим действием гастрит, изъявления и язвы органов пищеварительной системы, сахарный диабет, бронхиальная астма, туберкулез, беременность, склонность к аллергическим проявлениям
имбирь используется корень растения, который обладает ветрогонным, бактерицидным, спазмолитическим, потогонным, антисептическим, желчегонным, обезболивающим и тонизирующим действием гипертония, лихорадочные состояния, гастриты и язвы, колит, проблемы с сердцем (особенно ишемия и предынфарктное состояние), энтероколит
эвкалипт славится противомикробным, противовоспалительным, обезболивающим действием, повышает и укрепляет иммунитет, помогает купировать воспалительные процессы повышенное давление, беременность, бронхиальная астма, обострение патологий ЖКТ, склонность к аллергии
перечная мята хорошие антибиотические свойства, расширяет сосуды, обладает успокоительным, мочегонным, желчегонным, тонизирующим действием пониженное АД, патологии органов ЖКТ (язвы, гастриты), беременность, бронхиальная астма
душица (материно или ореганка) обладает бактерицидными, успокоительными, мочегонными, желчегонными, спазмолитическими, бактерицидными и противовоспалительными свойствами язвы кишечника и желудка, повышенная кислотность, патологии сердечно-сосудистой системы, беременность, гипертония

Заместительная терапия

Не секрет, что именно синдром отмены и приводит к тому, что большинство бывших курильщиков вновь возвращается к своему занятию. Купировать проявление неприятной симптоматики помогают такие растения, как:

  • аир;
  • мята;
  • имбирь;
  • ромашка;
  • фенхель;
  • зверобой;
  • одуванчик.

Рецепты для приема внутрь

Знатоки народной медицины советуют использовать в приготовлении настоек или отваров травяные сборы на основе сразу нескольких лекарственных растений. К наиболее эффективным рецептам относятся следующие:

  1. В равных частях смешать размолотые ягоды шиповника и корень имбиря. Запарить крутым кипятком и оставить для настаивания на сутки. Принимать по 20 мл дважды ежесуточно.
  2. В одинаковых количествах соединить имбирь, аир, тмин, ромашку и фенхель. 30 г смеси залить горячей водой (1 л). Спустя 3–4 часа отцедить и употребить по маленьким порциям в течения дня.
  3. Мелко натереть несколько кусочков имбирного корня и запарить кипятком с добавлением лимона и изюма. Принимать снадобье каждый день вместо привычного чая.
травы помогающие бросить курить
Желание закурить будет преследовать бывшего курильщика довольно долгое время

Травяной микс для жевания

Чтобы расставание с курением прошло более успешно и безболезненно, можно использовать и растительные культуры в качестве жевательной смеси. Некоторые травы обладают способностью купировать тягу к сигаретам и одновременно укрепляют и восстанавливают работу внутренних органов. Наиболее преуспели в этом плане такие растения, как:

  • аир;
  • сосна;
  • полынь;
  • девясил;
  • гвоздика;
  • эвкалипт;
  • женьшень.

Достаточно просто сделать из них травяной микс либо выбрать одно растение и жевать его при появлении желания покурить. Также можно использовать и следующие рецепты:

  1. В загустевший мед либо на кусочек сахара-рафинада капнуть 3–4 капельки эфирного масла чабреца. Как только возникнет непреодолимое желание к курению, мед или сахар неторопливо рассасывается до полного его исчезновения.
  2. Залить 3–4 листика мяты перечной кипятком (200 мл), настоять и пить как чай или кофе.
  3. Чтобы снять тягу к сигаретам, можно накапать в чистую воду (150 мл) 2–3 капли эфироля эвкалипта и прополоскать полученной жидкостью рот.

Растения, вызывающие отвращение к табаку

Богатое разнообразие рецептов народных знахарей может помочь и в случае, когда необходимо вызвать непринятие самого процесса курения. Такие методы достаточно действенны и помогают навсегда забыть тягу к сигаретам. Наиболее результативными в этом плане показали себя следующие травы:

  • мята;
  • лопух;
  • мелиса;
  • ромашка;
  • зверобой;
  • корень аира.

По мнению людей, которые уже использовали травы, вызывающие отвращение к сигаретам, наиболее эффективным в этом плане является корешок аира.

какие травы использовать при бросании курения
Позитивные изменения после отказа от сигарет

Не менее результативными становятся и иные растения. Они также помогут воспитать неприязнь к курению, но следует внимательно отнестись к рецептуре изготовления и не превышать намеченную дозу. Наиболее высокие результаты показывают такие рецепты, как:

  1. Смешать одинаковое количество крапивы, шалфея, ромашки, можжевельника и валерианы. 15 г смеси запарить кипятком (200 мл), довести до кипения и отваривать около 5 минут. Принимать ежесуточно по 100 мл отвара.
  2. Смешать корень аира (5 г) и перечную мяту (10 г). Массу хорошо перемешать и залить горячей водой (150 мл). После настаивания в течение часа профильтровать. Использовать в роли ополаскивателя для рта (при сильном желании покурить).
  3. Сделать микс из перечной мяты, мелисы, душицы, цветков ежевики, зверобоя и мяты. Травяной сбор (30 г) залить крутым кипятком (250 мл). После настаивания (2–3 часа), массу процедить и принимать вместо чая. Курс лечения 1,5–2 недели (при желании можно его продлить).

Рецепты для восстановления организма

В процессе периода, когда организм привыкает существовать без привычного никотинового допинга, нередкими бывают ухудшения здоровья. В это, самое сложное и опасное время следует помочь организму восстановиться, повысить иммунитет, быстрее очиститься от остатков смол, сажи и никотина. И в этом случае на помощь приходят полезные и целительные травы.

рецепты отваров от курения
Как формируется привычка курить

Для очищения легких

  1. Развести овсяные хлопья (100 г) охлажденной водой (400 мл). Оставить для настаивания на 2–3 часа (регулярно перемешивая). Готовое снадобье отцедить и использовать натощак (всю полученную порцию). Можно разделить на несколько порций и принимать в течение дня. Для улучшения вкуса и аромата добавить мед.
  2. В одинаковых количествах смешать душицу и фиалку. Травную смесь (40 г) запарить кипятком (200 мл) и оставить на 3 часа. Пить готовое лекарство следует дважды в сутки по 25 мл.
  3. Залить литром горячей воды плоды калины (150–200 г). Массу довести до кипения и отваривать на маленьком огне полчаса. Затем добавить в отвар натуральный мед (20–25 мл) и оставить еще на 3–4 часа. Пить четырежды в сутки по 100 мл.
  4. Смешать в равных частях подорожник, дягил, красный клевер и мать-и-мачеху. Травяной микс (100 г) залить горячей водой (200 мл) и готовить на пару около 5 минут. Принимать на протяжении дня по небольшим порциям.

Для поднятия иммунитета

  1. Измельченный корешок девясила (25–30 г) развести крутым кипятком (200 мл) и оставить для настаивания на четверть часа. Принимать по 25 мл каждые 1,5–2 часа. Данное средство хорошо влияет на работу сердца, легких и очищает кровь.
  2. Заваривать и принимать вместо привычного чая листочки лекарственной ромашки. Это растение способствует улучшению работы дыхательной системы и купирует кашель.
  3. Смешать в одинаковой пропорции боярышник, клевер, чабрец, шиповник и крапиву. Растительный микс (30 г) запарить крутым кипятком (500 мл) и оставить для настаивания на полчаса. Готовое снадобье отфильтровать и пить вместо чая. Для проведения полного терапевтического курса достаточно 400 г сухого растительного сбора.

Купирование раздражительности и восстановление нервной системы

  1. Таволгу (15 г) залить нагретой водой (200 мл). Оставить для настаивания на 40–50 минут, профильтровать и пить вместо чая. Терапевтический курс рассчитан на месяц.
  2. Настойку валерианы и боярышника (по 15 мл каждого) смешать с выжимкой из двух плодов лимона, натуральным медом (450–500 г) и растолченными грецкими орехами (40 г). Массу необходимо настоять в течение суток и принимать готовое лекарство натощак по 25 мл. При использовании данного рецепта следует учитывать, что такое лекарство может оказывать снотворный эффект, поэтому его не стоит принимать перед управлением автомобиля.
  3. Смешать перечную мяту, таволгу (по 20 г каждого) и кипрея (40 г). Травяной микс залить крутым кипятком (400 мл). Оставить для настаивания на протяжении 2–3 часов. Готовое снадобье принимать по 200 мл два раза в сутки.

Прежде чем приступать к лечению с использованием того или иного рецепта, следует проконсультировать с врачом.

Не стоит забывать, что многие растения могут провоцировать развитие побочных эффектов и имеют противопоказания. Поэтому в этом плане самолечение крайне нежелательно. Чтобы получить гарантированный результат, стоит использовать сразу несколько рецептов, чередуя их друг с другом.

Какие выводы имеем

Существует огромное разнообразие различных рецептов, которые приходят на помощь в случае борьбы с табакозависимостью. Но стоит помнить, что главным условием эффективности такого лечения становится наличие собственного желания расстаться с курением. Без отсутствия цели и мотивации стать здоровой некурящей личностью невозможно. И ни один, даже самый эффективный способ не принесет должного результата и не поможет в этом.

Читайте также:
Добавить комментарий

4 + 1 =