Могут ли болеть суставы после алкоголя

О том, что спиртное крайне негативно сказывается на состоянии здоровья человека, знают уже все. Мало, кого можно удивить тяжелым похмельным синдромом, который обязательно посещает «неумеренного» любителя выпить. Гудит голова, сильная слабость буквально валит с ног, беспокоит желудок и мучит тошнота. Но порой развиваются и неожиданные симптомы, не свойственные обычному похмелью. Речь идет о ноющих болях в суставах, которые нередко посещают человека после обильного возлияния.

Обратившись к врачу с жалобами на болезненность в коленях, тазобедренных суставах, такие пациенты зачастую слышат категорическую рекомендацию о полном забвении алкогольной продукции. Но многие относятся к такому совету крайне легкомысленно, и, не вдаваясь в подробности, почему болят суставы после алкоголя, спокойно продолжают пить и дальше, значительно ухудшая самочувствие и полностью губя здоровье.

Алкоголь становится непосредственным виновником суставных болей

Этанол и его действие на суставы

Чтобы понять, почему порой так сильно болят суставы после употребления алкоголя, следует узнать принцип негативного воздействия этилового спирта на процессы, происходящие в организме. Именно совокупность негативных факторов и приводит к появлению неприятных ощущений.

Поражение хрящей

1. Ядовитый метаболит этанола (ацетальдегид) разрушает клеточные мембраны, что приводит к их истончению и увеличению проницаемости.
2. На фоне этого активизируется внутриклеточный метаболизм, что вынуждает клеточную ткань работать в авральном режиме.
3. Хондроциты (клетки хрящевой ткани), не обладая способностью к быстрому восстановлению, начинают массово гибнуть, провоцируя болезненность.

Установлено. что регулярное потребление спиртного приводит к поражению хрящей

Потеря калия

1. Этанол славится умением практически полностью «вымывать» из организма накопление калия. Этот микроэлемент отвечает за подвижность и здоровье костей и суставов.
2. Ввиду дефицита калия, внутри суставов происходит постепенное скопление жидкости.
3. Итогом становится развитие болевого синдрома (из-за растущего давления внутри суставной сумки) и формирование крупных очагов отечности.

Падение иммунитета

1. Алкоголь способствует нарушению нейрогуморальной функции организма. Эта функция объединяет работу нервных импульсов и переносимых с кровью элементов.
2. В итоге нарушается нормальное функционирование защитных систем организма и падение иммунитета.
3. Ослабление иммунных сил активизирует дремлющие хронические заболевания, развитие которых и способствует появлению суставной боли.

Нарушение работы почек

1. Регулярное поступление алкоголя крайне пагубно сказывается на работе почек, со временем приводя к необратимым процессам в этих органах.
2. Ухудшение почечной деятельности способствует падению вывода мочевой кислоты.
3. Избыточное отложение мочевины активно соединяется со щелочами, что приводит к образованию нерастворимых солей.
4. Соли откладываются в суставной жидкости, провоцируя понижение эластичности суставов и дальнейшую боль.

Ухудшение кровоснабжения

1. Спиртное провоцирует сужение кровеносных сосудов, это касается и областей нижних конечностей.
2. Ухудшение на почве этого кровоснабжения становится причиной развития болезненности в суставах.

Выброс адреналина

1. После горячительного в организме происходит резкий выброс адреналина и дофамина.
2. Повышение концентрации таких гормональных веществ провоцирует ускорение всех процессов, происходящих во внутренних системах.
3. Усиливаются и имеющиеся вялотекущие воспаления.
4. С возрастом у человека суставы постепенно изнашиваются, что способствует быстрому появлению воспалительных процессов в них. Такие патологии всегда сопровождаются болью.

К чему приводят посталкогольные суставные боли

Доктора не зря предупреждают больных немедленно расстаться с выпивкой, отвечая на вопрос, могут ли болеть суставы после алкоголя. Медики обладают печальными цифрами статистики, говорящими о развитии опасных патологий, первыми симптомами которых становятся именно суставные боли на фоне опьянения.

Как выглядит пораженный хрящ при артрозе

По оценкам экспертов ВОЗ заболевания, связанные с суставами находятся в числе лидеров всех патологий. Так, лица в возрасте от 60-ти лет в 97% случаях имеют какое-либо суставное заболевание.

К сожалению, такая статистика растет, а заболевания, поражающие суставы, молодеют. Специалисты связывают это с ростом количества людей, придерживающихся малоподвижного образа жизни и увеличением числа пьющих. Это и есть основные причины развития опасных патологий.

К числу наиболее распространенных заболеваний, поражающих суставы, медики относят следующие:

1. Ревматоидный артрит. Воспалительный процесс, который усугубляется регулярным приемом алкоголя. Данное заболевание приводит к постепенной и необратимой деформации суставов и их полному разрушению. В особо тяжелых случаях поражаются также и ряд внутренних органов: сердце, легкие, почки и печень.
2. Бурсит. Хроническое воспаление суставной (синовиальной) сумки. Формируется патология на фоне постепенно скапливающейся жидкости в ее полости. На фоне заболевания подвижность сустава может исчезнуть окончательно, что приводит к обездвиживанию конечности. Болезнь проходит с появлением опухоли пораженного места (порой она может достигать десятков сантиметров).
3. Подагра. Недуг формируется из-за отложения солей в суставной сумке на фоне неспособности организма выводить мочевую кислоту. Подагра может поразить практически все суставы организма. Люди, страдающие тяжелой формой этого ревматического заболевания, уже не в состоянии передвигаться, и становятся инвалидами.
4. Липоартрит (или болезнь Гоффа). В основном поражает коленные суставы. Приводит к расшатыванию колена и его выпадением. В основе заболевания лежит перерождение здоровой ткани сустава в жировую, что в конечном итоге приводит к сильной хромоте и нестерпимой болезненностью при передвижении.
5. Артроз. Проявляет себя постоянными сильными болями при ходьбе. Заболевание развивается на фоне разрастания и деформации костной ткани. Данная патология относится к не воспалительным дистрофическим изменениям здоровой ткани суставного хряща.
6. Асептический некроз. Из-за истончения суставной ткани происходит постепенное сдавливание костей и последующий распад костной ткани. Данное заболевание носит хронический характер и развивается на фоне сильного ухудшения кровоснабжения суставных тканей и их последующий некроз, омертвение.

Несмотря на то, что заболевания суставов считаются болезнями пожилых, медики констатируют постепенное снижение возраста, в котором человеку приходится знакомиться с такими патологиями. Поэтому молодым людям стоит крепко задуматься о последствиях, к которым приводит излишняя любовь к горячительному.

Суставные боли как симптом

Спиртное может оказывать и косвенное пагубное воздействие на здоровье суставов. То есть, в данном случае их болезненность становится следствием какой-либо иной патологии, не связанной непосредственно с суставами. К таким ситуациям, например, относится ожирение, при котором человек, из-за повышенной нагрузки на ноги, будет испытывать болезненность.

Ожирение, к которому приводит любовь к пиву, может стать виновником суставной боли

Виновником избыточного набора веса порой выступает именно алкоголь, особенно калорийное пиво, употребляемое в большом количестве. Помимо избыточного веса, пенное также активно способствует вымыванию такого необходимого для здоровья суставов элемента, как кальций.

Кальций является главным и важным строительным материалом для клеток суставной и костной ткани.

К болезненности суставов на фоне опьянения могут привести и ряд иных ситуаций. В частности:

• пропуск необходимых лекарств из-за забывчивости опьяневшего (например, при лечении артроза, ревматизма);
• тяжелый «пьяный» сон, если человек просто проваливается в забытье после попойки и длительное время лежит в неудобной позе;
• высокая двигательная активность, когда подвыпившие лихо отплясывают на каком-то празднике, чтобы наутро проснуться с перетруженными ногами.

Главный удар – по коленям

Регулярное злоупотребление спиртными напитками в первую очередь негативно сказывается на здоровье коленных суставов. Именно колени и страдают из-за пьянства больше всего. Чтобы понять, почему болят колени после алкоголя, стоит вспомнить, что эта часть конечности испытывает наиболее большую нагрузку. А этанол действует в этом случае, как главный инициатор развития воспалительных процессов, вызывая:

• снижение иммунитета;
• «вымывание» из организма калия и кальция;
• пробуждая «спящие» воспалительные процессы;
• способствуя развитию отечности и болезненности.

В результате обильной и регулярной выпивки в коленной суставной сумке происходит значительное повышение давления, что активизирует рецепторы, отвечающие за формирование болевых импульсов. Спиртовой метаболит разрушает и сосуды, ухудшая снабжение суставов кровью и питательными веществами, что еще больше стимулирует развитие различных патологий, сопровождающихся болью.

Наибольшему риску подвергаются коленные суставы

Как сберечь свои суставы

Сохранить суставную подвижность можно лишь после полного отказа от спиртных напитков. Особенно если случаи болезненности участились именно после приема алкоголя. А также стоит изучить и вооружиться рядом следующих полезных советов:

• после употребления каких-либо спиртных напитков, следует увеличить питьевой рацион;
• в ежедневное меню необходимо включить такие продукты, как зелень, сухофрукты, листовой салат, капусту, кисломолочные изделия, орехи и огурцы.

Такое питание помогает скорому восстановлению всех обменных процессов. Также данные продукты способствуют восполнению крайне важных для здоровья костей и суставов микроэлементов. Таких, как: кальций, магний, калий и фосфор. Помимо корректировки рациона, следует капитально изменить привычный, «ленивый» уклад жизни.

Что следует предпринять, чтобы сберечь здоровье суставов

Чтобы сберечь здоровье суставов, им необходима закалка и тренировка. А добиться этого можно с помощью спорта, физических нагрузок. При необходимости активно использовать и специальные наколенники, бинты, эластичные поддерживающие повязки. Также можно поддержать здоровое состояние суставов путем применения специально разработанных биодобавок, в состав которых входит:

• кальций;
• желатин;
• хондроитин;
• глюкозамин сульфат;
• SAM (С-аденозил-метионин).

При выборе наиболее подходящей биодобавки, следует учитывать и все имеющиеся у нее противопоказания. Поэтому прежде чем отправляться в аптеку, стоит посетить врача и заручиться его советом.

Какие имеем выводы

Если раньше различные патологии, связанные с суставами и костями, одолевали лишь глубоко пожилых людей, то в современном мире данные заболевания имеют явную тенденцию к росту. Поэтому стоит вооружиться осмотрительностью и предотвратить такое развитие событий. Не нужно относиться легкомысленно к проявлению подобной болезненности после распития спиртного.

Если такие симптомы появляются, не нужно пытаться заглушить их болеутоляющими. Боль в суставах после распития алкоголя – прямое указание, что необходимо совершить визит к доктору и пройти все необходимые в этом случае обследования. Любое заболевание, а особенно связанное с суставами, следует лечить немедленно, не откладывая дело в долгий ящик и не доводить себя до полной инвалидности. И первое, что следует сделать в таком случае – это полностью забыть о существовании спиртного.