Как привести лицо в порядок после пьянки

Все прекрасно знают и понимают, что спиртное крайне негативно сказывается на состоянии здоровья. Но благополучно об этом забывают, когда дело касается праздника. А поутру, после веселой вечеринки, граждане озадачиваются уже иными вопросами, касающимися состояния похмелья. Похмельный синдром – следствие переизбытка в организме ядовитых спиртовых метаболитов.

Навалившееся поутру похмелье – состояние крайне неприятное. Страдальца мучает тошнота, слабость, головные боли, ноют мышцы и суставы. Помимо физических недомоганий, порой плюсуются и психологические (разбитость, скачки настроения, подавленность). Очень страдает и внешний вид, поэтому вопрос, как привести себя в порядок после пьянки, становится особенно актуальным для представительниц слабого пола.

как привести себя в порядок после пьянки
Существует множество способов быстро привести себя в порядок после пьянки

Похмелье и внешность человека

Если забывать о своей норме потребления спиртного, последующее утро окажется довольно печальным для внешнего вида опьяневшего. Привести себя в полный порядок окажется довольно сложно. Последствия пьянки очень ярко отражаются на внешности человека. В частности:

  1. Отекает лицо. Это происходит из-за излишнего скопления жидкости в межклеточном пространстве. Виной становится избыток этанола, метаболиты которого нарушают естественные процессы метаболизма.
  2. Особенно сильная отечность наблюдается в области глаз. Происходит это из-за слишком тонкого и чувствительного эпидермиса в этих местах.
  3. У многих при похмелье наблюдается развитие отеков не только на лице, но и в конечностях. Этим особенно страдают лица с имеющимися проблемами в работе мочевыделительных органов.
  4. Меняется цвет губ. Они становятся синюшными, а порой и насыщенно-фиолетовыми. Причиной также становится нарушение обмена веществ, происходящее из-за действия этанола. Кстати, такие симптомы могут указывать на патологии сердечно-сосудистой системы.
  5. Появление глубоких синяков под глазами. Это свидетельство обширной интоксикации организма. Причинами могут становиться и нарушения работы почек, проблемы с печенью или же просто сильная усталость из-за злоупотребления спиртным.

При похмельном синдроме страдает работа всех внутренних органов, их дестабилизация и провоцирует явные, ярко выраженные изменения во внешности.

Как улучшить состояние

Чтобы узнать, как привести лицо в порядок после пьянки, в первую очередь следует заняться оздоровлением всего организма. То есть убрать остатки спиртного из внутренних органов. Следует помнить, что ухудшения внешности – это лишь отголосок веселого алкогольного вечера. Поэтому первым делом необходимо купировать интоксикацию спиртным.

как привести лицо в порядок после пьянки
Полезные советы при похмелье

Очищение ЖКТ

Данные препараты помогают выводить из организма излишние накопления токсинов. Активные вещества связывают яды и выводят их естественным путем. В качестве сорбента можно использовать любое средство. Например:

  • Смекта;
  • Фильтрум;
  • Полисорб;
  • Полифепан;
  • Энтеросгель;
  • активированный уголь.

Если спиртного было выпито слишком много, сорбент лучше принять после процедуры очищения кишечника (это можно сделать с помощью клизмы). Также стоит промыть и желудок путем вызова искусственной рвоты. Но стоит знать, что сорбенты противопоказаны лицам, страдающими:

  • эрозивным гастритом;
  • склонностью к запорам;
  • проблемами кишечника;
  • заболеваниями желудка.

Прежде чем принимать какой-либо сорбент, стоит внимательно изучить инструкцию к препарату, особенно пункт о противопоказаниях.

Восстановление водного баланса

Чтобы быстро снять опухоль с лица после пьянки, необходимо восстановить баланс жидкости в организме. Это поспособствует купированию обезвоживания и стабилизации общего состояния. Поможет в этом увеличенное потребление жидкости. Лучше всего использовать:

  • минеральную воду;
  • домашние компоты и морсы;
  • натуральные фруктовые соки;
  • зеленый охлажденный чай с лимоном;
  • кисломолочные напитки (Айран, Тан, кефир, ряженка, йогурты, простокваша и др.).
как убрать опухоль с лица после пьянки в домашних условиях
Лучше всего использовать минеральную воду для восстановления водного баланса

Употребление минеральной воды во время похмельного синдрома помогает не только устранять признаки обезвоживания, но и восполнять запасы в организме полезных солей и минералов.

От натурального кофе желательно отказаться, так как он бодрит лишь на короткое время и плохо влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. А вот контрастный душ также помогает решить данную проблему. Причем желательно вымыть прохладной водой и голову.

Восполнить запасы витаминов

Пополнение утерянного после пьянки витаминного запаса также хорошо скажется на внешности. Наиболее эффективным в данном случае становится витамин С (аскорбиновая кислота). Такая добавка отлично взбадривает и улучшает состояние. В идеале ее лучше употреблять в свежем виде, из продуктов питания. Наибольшими запасами аскорбинки обладают:

  • киви;
  • укроп;
  • лимон;
  • папайя;
  • рябина;
  • помело;
  • апельсин;
  • петрушка;
  • облепиха;
  • шиповник;
  • земляника;
  • грейпфрут;
  • черная смородина;
  • брюссельская капуста;
  • красный болгарский перец.

Но можно принять витамин С и в виде шипучих таблеток. Для этого следует одну таблетку препарата растворить в стакане чистой воды. Максимально допустимая суточная доза для взрослого человека составляет 1 000 мг аскорбиновой кислоты.

Полезные рекомендации

А как убрать опухоль с лица после пьянки в домашних условиях, если времени очень мало, а впереди ждут неотложные и срочные дела по работе, где нужно выглядеть в бодром виде? есть некоторые советы, используя которые, можно довольно быстро привести в норму припухшее лицо и вернуть ему свежий вид. Например:

  • протереть лицо ледяными кубиками, приготовленными из отвара петрушки или ромашки;
  • наложить компрессы на область глаз из смоченных теплой водой чайных пакетиков;
  • можно наложить и холодные компрессы (намочить в воде мягкую ткань и уложить компресс на веки);
  • использовать маски для кожи лица, стоит отдать предпочтение увлажняющим, разглаживающим и снимающим отечность средствам.
снять опухоль с лица после пьянки
Лучше всего вообще не допускать у себя появление похмельного синдрома

И, конечно, на помощь любой женщине в экстренных случаях приходит макияж. Умело наложенный грим придаст уверенности в себе и значительно корректирует все огрехи внешности. Чтобы справиться с «маскировочной» задачей, стоит использовать некоторые советы профессиональных визажистов:

  1. С синяками под глазами превосходно справляется маскировочный карандаш. Его следует подбирать в тон кожи.
  2. Чтобы удачно скрыть синюшность в области нижних век, не стоит пользоваться кремом для век, это еще больше подчеркнет и оттенит синяки.
  3. Маскировочный карандаш наносится поверх корректора, тонким слоем.
  4. В завершении используется рассыпчатая пудра – она удачно спрячет неровности и уберет синеву.
  5. На область скул стоит нанести несколько штрихов пудры-бронзатора. Это значительно улучшит общее восприятие и придаст лицу свежести.
  6. Для век в такой ситуации лучше остановится на теплых и нежных оттенках. Такие цвета подчеркнут естественную красоту глаз, и придаст им ясности и свежести.

Профилактические мероприятия

Конечно, лучшим методом борьбы с изменившимся внешним видом после пьянки – это вообще не допускать у себя развитие похмельного синдрома. Для этого просто следует не перебарщивать на вечеринках со спиртными напитками и знать собственную норму. Стоит отдельно следить и за качеством потребляемого алкоголя. Чтобы весело отдохнуть, совсем не обязательно налегать на рюмки, а больше времени отдавать танцам и общению с гостями.

Ну а если утреннее состояние после бурного алкогольного вечера становится все хуже, развивается сильная рвота, диарея – налицо все признаки тяжелого алкогольного отравления. В этой ситуации лучше обратиться за помощью к медикам. Специалисты очистят организм с помощью капельниц и помогут не допустить развития опасных осложнений.

Читайте также:
Добавить комментарий

16 + 1 =