Можно ли пить витамины с алкоголем
Ритм современной жизни сильно выматывает человека, отнимая у него возможность контролировать здоровую активность, полноценный отдых, грамотное питание и, соответственно, своевременное поступление в организм жизненно важных и необходимых для жизни витаминов и полезных веществ. Этими оздоровительными пилюлями для повышения тонуса, иммунитета, улучшения сна, кожи и сосудов наполнены прилавки современных аптек.
И данные комплексы при грамотном и разумном их потреблении действительно, способны значительно улучшить уровень жизни. А как насчет горячительного? Какую имеют алкоголь и витамины совместимость, как влияет спиртное на эффективность этих нужных препаратов? Опасна ли такая комбинация для самочувствия и здоровья?
Содержание
«Витаминная» экскурсия
Витамины представляют собой низкомолекулярные соединения органического класса. Они обладают довольно простым строением и большим многообразием химической природы. Но всех их объединяет одна черта – их полезность и важность для организмов-гетеротрофов.
Гетеротрофами называются органические структуры, которые не в состоянии в достаточном количестве самостоятельно продуцировать органические соединения из неорганических. Человеческий организм относится к уровню гетеротрофов.
А вот представители флоры являются автотрофами, то есть умеющими синтезировать необходимую органику из окружающей среды. Вопросами, связанными с созданием, изучением воздействия и классификации витаминных соединений занимается наука витаминология.
Что такое поливитамины
Поливитаминные комплексы – это специальным образом подобранные сочетания витаминных соединений в заранее заданной пропорции. Кстати, витамины (нутриенты) и их различные комплексы совершенно необязательно принимать каждому человеку. Если личность совершенно здорова, придерживается активного стиля жизни, не курит и не потребляет алкоголь, искусственный прием витаминных соединений не нужен и даже вреден.
Витамины и здоровье
Слово «витамины» латинского происхождения и означает оно «дарующее жизнь». Эти удивительные вещества и на самом деле помогают всем системам жизнеобеспечения организма правильно работать. Недостаток витаминов крайне негативно сказывается на состоянии человека. Что именно может пострадать из-за дефицита нутриентов определенной группы, можно увидеть в следующей таблице:
| Название витамина | За что отвечает | Чем грозит дефицит |
| группы В |
функционирование отделов головного мозга, нервной и эндокринной систем: В1 (тиамин) отвечает за переработку пищи в энергию; В2 (рибофлавин) способствует развитию мышечной системы; В3 (ниацин) укрепляет ЦНС; В5 (пантотеновая кислота) участвует в выработке гемоглобина и важнейших гормонов, важный компонент липидного обмена; В6 (пиридоксин) играет важную роль в обмене веществ, снижает риск развития сердечных недугов; В12 (кобаламин) защита нервной системы, способствует росту и развитию клеточной ткани |
сбои в работе мозговых отделов, проблемы с памятью, вниманием, интеллектом, постоянная усталость, мышечная слабость, нарушения психоэмоционального характера, преждевременное старение всего организма, расстройства сна, кожные проблемы, выпадение волос, расстройства ЖКТ |
| С (аскорбиновая кислота) | стабилизация состояния костной и соединительной ткани, помощь в выведении из организма остатки этанола, защита от развития катаракты, активное участие в синтезе коллагена, помогает понижать риск развития болезней крови, укрепляет защитные свойства организма | начинаются патологические процессы, в основном страдает иммунная система, бессонница, раздражительность |
| Е (токоферол) | поступление крови в клетки и внутренние органы, помощь в работе сердечно-сосудистой системы, защита от образования бляшек холестерина, мощный антиоксидант, предупреждает развитие синдрома Альцгеймера, укрепляет иммунитет, участвует в синтезе гормонов | развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, проблемы в обмене веществ, нервные расстройства |
| А (ретинол и каротин) | нормализация состояния глаз, зрения, восстановление кожи, защита от раковых клеток, здоровье костной системы, антиоксидантные свойства, синтезирование белков | нарушение зрения, проблемы в работе ЖКТ, повышенный риск кожных заболеваний |
| РР (никотиновая кислота) | важен для восстановительных и окислительных процессов, улучшает углеводный и липидный обмен, участвует в образовании ферментов, стабилизирует работу надпочечников | проблемы с психическим здоровьем, слабоумие, кожные недуги |
| витамины группы К (К1-К7) | нормализация свертываемости крови, укрепляет костную ткань, стабилизирует работу почек, снижает риск развития сахарного диабета, обеспечивает организм энергией, успешно используется при лечении алкоголизма | проблемы с пищеварением, высокая утомляемость, анемия, повышенная кровоточивость |
Алкоголь и витаминные комплексы
Среди обывателей распространено опасное мнение, что перед выпивкой следует принять большую дозу витаминов. Дескать, ударная их концентрация в организме помогает купировать вредное воздействие этанола.
Витаминные комплексы могут принести пользу лишь тогда, когда человек испытывает дефицит данного нутриента, а принимать их необходимо только при рекомендации медика.
Врачи категоричны в вопросе, можно ли пить витамины с алкоголем, по их единодушному убеждению, такой тандем недопустим, то есть он просто бессмысленен. Сочетать нутриенты и спиртное означает только одно: полное угнетение целительных способностей витаминных комплексов и способствование сильному алкогольному отравлению.
На фоне опьянения даже витаминные уколы на регулярной основе не дадут ожидаемый эффект. Но помимо потери результативности, совмещение этанола с некоторыми витаминами может дать и серьезные, угрожающие здоровью последствия. Принимая увеличенные дозы витаминных препаратов в надежде сгладить негативное влияние алкоголя, можно столкнуться с такими последующими симптомами, как:
- аллергические кожные высыпания в виде зудящих пятен;
- соматические проявления (тошнота, ощущение разбитости, усталости, мигрени);
- значительное увеличение размеров печеночного органа и его полная дисфункция;
- развитие внутреннего кровотечения брюшной полости (данный синдром способен привести к летальному исходу).
Как влияет этанол на витамины
Прием нутриентов на фоне опьянения приводит к возникновению достаточно опасных побочных эффектов. Причем, если сочетание одних витаминов со спиртным проходит практически неощутимо для человека, то взаимодействие с этанолом иных нутриентов может вызвать массу побочных эффектов. В частности:
- судорожные состояния;
- появление галлюцинаций;
- проблемы с памятью, появление амнезий;
- потеря ориентации во времени и пространстве;
- головокружения, мигрени, спазмические боли головы;
- чрезмерная сонливость, повышенный уровень тревоги;
- проблемы с работой ЖКТ (тошнота, рвота, боли желудка, метеоризм);
- массивные аллергические реакции вплоть до крупных очагов отечности;
- нарушения психоэмоционального фона (раздражительность, скачки настроения, депрессии).
Установлено, что особенно опасными и ярко выраженными побочные эффекты становятся при сочетании алкоголя и больших доз витаминов В-группы.
Уже давно доказано, что этиловый спирт крайне разрушительно действует на запасы нутриентов в человеческом организме. Чтобы понять, какие витамины вымывает алкоголь, стоит просто знать их названия, ведь спиртное активно удаляет из тела практически все полезные соединения, которые поступают туда с помощью продуктов питания или витаминных комплексов.
К чему приводит пьянство
Какие могут быть последствия? Давайте рассмотрим наиболее важные для человеческого здоровья витамины и действие на них алкоголя:
- Тиамин. Тиамин, который с помощью спиртного активно вымывается из тела, непосредственно сказывается на внешности человека. Именно по этой причине постоянно пьющий отличается преждевременным старением кожи, появлением морщин (даже в молодом возрасте), бледностью губ и постоянной краснотой и одутловатостью лица.
- Токоферол. Потеря токоферола, известного по своей силе антиоксиданта, приносит выпивающему большие проблемы в состоянии сердца и сосудов. Чрезвычайно страдает и нервная система. Кстати, восполнить потерю токоферола чрезвычайно сложно. Порой врачам приходится прибегать к помощи капельниц, чтобы восстановить достаточный уровень этого соединения в организме.
- Аскорбиновая кислота. Алкоголь и витамин C (аскорбиновая кислота) становится главными виновниками «запуска» необратимых патологических изменений, которые касаются большинства внутренних органов. Под основной удар подпадает иммунная система. А ее значительное ослабление открывает патогенным бактериям и вирусам «зеленый свет». По этой причине пьющие люди наиболее подвержены различным инфекционным заболеваниям.
- Никотиновая кислота. Потеря на фоне пьянства никотиновой кислоты мешает человеку восстановиться при похмельном синдроме. Ведь именно этот витамин активно используют наркологи в практике терапии при алкоголизме. С его помощью происходит восстановление всех обменных процессов, нарушенных под влиянием спирта. Витамин РР помогает купировать излишнюю тягу к выпивке и сглаживает проявления похмелья.
Взаимодействие этанола и различных витаминов оказывает на человека разрушающее воздействие. Из-за этанола организм практически перестает усваивать такие витамины, как В3, В6 и В12, что приводит к проблемам в работе внутренних систем и органов. У пьющего появляется непреодолимая тяга к выпивке, стабилизировать такое состояние может витамин В3. Но и он из-за алкоголя разрушается. Итогом становится некий замкнутый круг, выйти из которого становиться очень сложно.
При регулярном потреблении спиртного происходит нарушение процесса образования желчи, которая необходима для переработки жиров. А такие витамины, как F, D, A, K, E не способны усваиваться без присутствия жира. В итоге развивается дефицит этих нутриентов, что негативно сказывается на здоровье.
Особенно опасен для человека недостаток витамина Е, который препятствует образованию тромбов и появления тромбоза с последующими инсультами. Также недостаток на фоне пьянства данного соединения отзывается следующими расстройствами:
- значительное ухудшение зрения;
- появление различных кожных патологий;
- развитие дистрофических изменений в костной и мышечной ткани;
- падение либидо у мужчин и снижение работы репродуктивной системы;
- проблемы с менструальным женским циклом, срыв беременности, тяжелое родоразрешение.
Витамины при лечении от алкозависимости
Витамины при алкоголизме используются в терапии данной патологии только при условии полного очищения организма от продуктов распада этанола. Витаминные комплексы назначаются наркологами в следующих целях:
- Восстановление окислительных процессов.
- Улучшение антитоксической работы печени и ее реанимирование.
- Компенсации гиповитаминоза (из-за длительного потребления алкоголя).
Прием витаминных комплексов осуществляется на всех стадиях лечения болезни. Но особенно важна витаминотерапия на первом этапе терапии, при имеющемся значительном их недостатке. Учитывается и тот факт, что некоторые из нутриентов способствуют купированию у человека тяги к выпивке.
Потреблять спиртные напитки на всем периоде лечения алкозависимости с использованием витаминотерапии категорически запрещается.
Но одних витаминизированных комплексов для победы над алкозависимостью недостаточно. Поэтому наркологи обычно совмещают прием нутриентов с проводимым медикаментозным лечением. Какие именно комплексы следует принимать пациенту, решает лечащий специалист, с учетом физиологических особенностей и тяжести основного заболевания.
